Daftar Isi:
- Dari Spinditty
- 5. "Selamat tinggal (Maaf)" oleh Jamestown Story
- 6. "Bulevard of Broken Dreams" oleh Green Day
- Apa yang Selamat dari Kehilangan Bunuh Diri?
- 7. "Api dan Hujan" oleh James Taylor
- 8. "Kamu Hanya Manusia (Angin Kedua)" oleh Billy Joel
- 17. "Tunggu" oleh Wilson Philips
- 18. "Dengan Kasih Karunia Tuhan" oleh Katy Perry
- 19. "Hei Stoopid" oleh Alice Cooper
- pertanyaan
- Komentar
FlourishAnyway percaya ada playlist untuk hampir semua situasi dan memiliki misi untuk menyatukan dan menghibur dunia melalui lagu.
Dari Spinditty
Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal mengalami depresi dan mempertimbangkan untuk bunuh diri, hubungi National Hopeline Network di 1.800.SUICIDE (1.800.784.2433). Panggilan Anda gratis dan rahasia. Atau mengobrol langsung dengan relawan krisis di http://hopeline.com/.
5. "Selamat tinggal (Maaf)" oleh Jamestown Story
Narator dalam lagu 2007 ini menunjukkan bahwa waktu telah habis untuknya, dan dia siap untuk meninggalkan dunia ini. Dia telah mengalami pelecehan, gangguan emosional yang tidak diobati, dan perasaan tidak berharga yang mendalam. Dengan menyesal, dia mengucapkan selamat tinggal.
Menjelang akhir lagu, tiba-tiba ada potongan fakta singkat tentang bunuh diri, ditambah nomor telepon National Hopeline Network (1.800.784.2433). Sayangnya, versi 2011 dari lagu tersebut menghilangkan informasi penting ini.
6. "Bulevard of Broken Dreams" oleh Green Day
Dinyanyikan dari sudut pandang orang yang depresi dan kesepian, lagu tahun 2004 ini tentang perasaan terisolasi oleh masalah pribadi seseorang. Narator berjalan di bulevar mimpi yang hancur, hanya ditemani oleh bayangannya.
Namun, dia menawarkan bahwa " kadang-kadang saya berharap seseorang di luar sana akan menemukan saya." Orang yang ingin bunuh diri sering memberi isyarat niat mereka kepada orang lain.
Apa yang Selamat dari Kehilangan Bunuh Diri?
Orang yang kehilangan seseorang yang mereka sayangi karena bunuh diri disebut sebagai "orang yang selamat dari kehilangan bunuh diri".
Sebagai orang yang ditinggalkan, mereka sering dihantui selama bertahun-tahun oleh rasa bersalah, kemarahan, dan pertanyaan yang tidak pernah bisa dijawab. Orang yang selamat berisiko mengalami gangguan stres pascatrauma (PTSD). Kesedihan mereka juga masih distigmatisasi.
7. "Api dan Hujan" oleh James Taylor
Lagu klasik tahun 1970 ini adalah salah satu dari 500 Lagu Terbaik Sepanjang Masa versi majalah Rolling Stone. Ini referensi kematian bunuh diri teman masa kecil James Taylor, Suzanne Schnerr, serta perjuangannya dengan kecanduan narkoba dan depresi dan refleksinya pada ketenaran.
Rasa kehilangan Taylor yang tersisa tercermin dalam refrein lagu yang terkenal:
Saya telah melihat api dan saya telah melihat hujan. Saya telah melihat hari-hari cerah yang saya pikir tidak akan pernah berakhir. Saya telah melihat saat-saat sepi ketika saya tidak dapat menemukan teman, Tetapi saya selalu berpikir bahwa saya akan melihat Anda lagi.
Hubungi 1-800-273-TALK (8255) untuk berbicara dengan konselor terlatih yang terampil di pusat krisis di daerah Anda. Tersedia 24 jam sehari, 7 hari seminggu.
8. "Kamu Hanya Manusia (Angin Kedua)" oleh Billy Joel
Billy Joel pernah mencoba bunuh diri, dan dia menulis lagu tahun 1985 yang optimis ini untuk penonton remaja untuk mengingatkan mereka bahwa tidak apa-apa untuk membuat kesalahan. Antara kecelakaan, patah hati, dan pilihan buruk yang meninggalkan Anda dengan reputasi buruk - hei, hidup terjadi - Anda mungkin merasa ingin menyerah, tetapi bertahanlah.
Narator berjanji bahwa masa-masa yang lebih cerah ada di depan:
Jangan lupa angin kedua Anda Cepat atau lambat Anda akan merasakan momentum itu masuk.
17. "Tunggu" oleh Wilson Philips
Lagu pemberdayaan dari tahun 1990 ini memberikan harapan dan dorongan bagi orang-orang yang merasa tertekan, tidak bahagia, dan diinjak oleh orang lain. Ini menjanjikan bahwa perubahan memang mungkin terjadi jika Anda dapat melewati situasi jangka pendek saat ini:
Tidakkah kamu tahu hal-hal dapat berubah Segalanya akan berjalan sesuai keinginanmuJika kamu bertahan untuk satu hari lagiBisakah kamu bertahan untuk satu hari lagi?
18. "Dengan Kasih Karunia Tuhan" oleh Katy Perry
Dalam lagu emosional 2013 ini, seorang protagonis mengalami patah hati dan mendapati dirinya disalahkan atas hubungan yang berantakan. Merasa kalah, dia berbaring di lantai kamar mandi sambil menangis. Dengan tekad dan bantuan saudara perempuannya, dia memutuskan untuk tetap hidup:
Dengan kasih karunia TuhanTidak ada cara lainAku bangkit kembaliAku tahu aku harus tinggalAku meletakkan satu kaki di depan yang lainDan aku melihat ke cerminDan memutuskan untuk tinggalTidak akan membiarkan cinta membawaku keluar seperti itu.
19. "Hei Stoopid" oleh Alice Cooper
Ya, serius. Anda tidak akan mengharapkan lagu tahun 1991 ini dari "The Godfather of Shock Rock." Lagu tersebut ditujukan kepada orang yang mungkin sedang mempertimbangkan untuk mengakhiri hidup mereka dengan memberi tahu mereka dengan kata-kata yang tidak masuk akal bahwa itu adalah ide yang buruk dan mereka tidak sendirian.
Konten ini akurat dan benar sejauh pengetahuan penulis dan tidak dimaksudkan untuk menggantikan saran formal dan individual dari seorang profesional yang memenuhi syarat.
pertanyaan
Komentar
FlourishAnyway (penulis) dari Amerika Serikat pada 09 September 2020:
Casandra - Terima kasih untuk kedua saran lagu ini yang telah saya tambahkan. Jaga dirimu.
FlourishAnyway (penulis) dari Amerika Serikat pada 09 September 2020:
VM - Terima kasih atas tambahan yang seharusnya Anda lihat di sana sekarang.
Cassandra pada 08 September 2020:
Ini satu lagi yang saya pikirkan. Momen oleh Emerson Drive. Itu adalah lagu country yang lebih tua tentang seorang pria yang akan bunuh diri tetapi seorang pria tunawisma yang tinggal di bawah jembatan membantunya.
Cassandra pada 08 September 2020:
Turun dengan Pukulan Maut Lima Jari. Video musik menunjukkan remaja ingin bunuh diri, tetapi mereka memutuskan untuk tidak melakukannya tepat pada menit terakhir. Ada kepalsuan di awal ketika seorang remaja menembak dirinya sendiri di depan orang tuanya. Ini cukup intens. Perhatikan dengan hati-hati. Jika Anda sensitif dan berempati seperti saya, bahkan jika Anda tidak atau pernah ingin bunuh diri, saya tidak merekomendasikan video tersebut karena itu akan membuat Anda menangis terlepas dari apakah Anda berhubungan dengannya atau tidak.
VM pada 07 September 2020:
"A Reason to Fight" oleh Disturbed dan "Coming Down" oleh Five Finger Death Punch
FlourishAnyway (penulis) dari Amerika Serikat pada 26 Agustus 2020:
papadaddy - Terima kasih atas saran lagunya. Saya telah menambahkannya ke daftar putar.
FlourishAnyway (penulis) dari Amerika Serikat pada 26 Agustus 2020:
Chris - Terima kasih telah memberi tahu saya tentang lagu ini. Saya telah menambahkannya ke daftar.
FlourishAnyway (penulis) dari Amerika Serikat pada 26 Agustus 2020:
Scott A - Terima kasih atas saran yang telah saya tambahkan ini.
papadaddy pada 24 Agustus 2020:
Harap pertimbangkan untuk menambahkan "Ambil Kembali" oleh Pemburu Bug ke daftar Anda. Lagu dengan video Lyric ini telah berada di you tube selama kurang dari satu tahun dan mendapat tanggapan yang sangat intim dari orang-orang yang berada di posisi rendah. Lagu tersebut membahas masalah bunuh diri di bawah metafora mengirimkan resume 'kepada Tuhan dan menunggu untuk melihat apakah itu akan diterima. Ini menyentuh dan saya percaya layak untuk daftar Anda. Terima kasih atas pekerjaan Anda di sini!
Kris pada 24 Agustus 2020:
Salah satu lagu terbaik yang pernah saya dengar berkaitan dengan pencegahan bunuh diri berjudul “Take it Back” oleh Bug Hunter. Itu menggunakan metafora mengirimkan resume kepada Tuhan. Ini telah keluar di youtube selama kurang dari satu tahun dan ada beberapa tanggapan menyentuh dari orang-orang yang berada di posisi rendah, memuji manfaat dari lagu tersebut setelah mereka mendengarkan. Silakan pertimbangkan dalam daftar Anda.
Scott A pada 21 Agustus 2020:
Teh dan Simpati oleh Janis Ian
FlourishAnyway (penulis) dari Amerika Serikat pada 01 Agustus 2020:
Ally - Terima kasih atas saran ini. Saya telah menambahkannya.
Sekutu pada 31 Juli 2020:
Sebelum Anda pergi oleh Lewis Capaldi
Lagu yang indah dan sangat membuka mata
Gereja pada 22 Juli 2020:
I Tried- Bone Thugs N Harmony akan menjadi lagu yang bagus untuk daftar ini.
Tuhan tahu aku melakukannya.
FlourishAnyway (penulis) dari AS pada 22 Juli 2020:
Kirk - Anda baru berusia 50 tahun dan terlepas dari kecanduan dan gagal jantung Anda, waktu Anda belum habis. Cari tahu dengan bantuan profesional apa yang membuat Anda tetap di sini. Saya tidak berpikir Anda akan menemukannya di garasi Anda. Tolong, teman saya, carilah seorang konselor profesional untuk bimbingan tentang bagaimana mendapatkan kembali hidup Anda. Jika Anda tidak melakukannya untuk Anda, lakukanlah untuk keluarga Anda. Saya percaya pada Anda, dan saya mendukung kesuksesan Anda. Jika Anda terjebak, simpan angka-angka krisis di artikel di atas. Terima kasih telah berbagi cerita sulitmu, Bud.
Gereja pada 22 Juli 2020:
Saya baru berusia 50 tahun pada tanggal 16. Saya telah menjadi pecandu sejak usia 5 tahun (saya tahu sepertinya BS), dan pengguna sabu-sabu sejak 13 tahun. Saya menderita gagal jantung kongestif stadium 4. Saya tidak dapat bekerja, tidak dapat melakukan apa pun yang biasa saya lakukan. Saya tidak lagi merasa seperti laki-laki. Saya selalu menjadi pecandu yang berfungsi. Saya sebenarnya bersih selama 7 tahun, adalah seorang menteri, yang pergi ke seluruh negeri berbagi cerita saya tentang kecanduan, fisik, emosional, dan pelecehan seksual. Ketika saya sakit, saya menyerah. Saya tidak pernah berpikir untuk bunuh diri, sampai saat ini. Aku lelah menjadi pemborosan oksigen. Aku lelah tidak membuat perbedaan. Aku lelah sendirian, dan yang terpenting aku lelah merasa bersalah atas kegagalanku. Saya bersembunyi di garasi saya, jadi saya bisa menjauh dari istri saya. Saya telah kehilangan semua orang dalam hidup saya yang saya sayangi. Aku benci merengek orang, dan tidak ingin menjadi satu. Aku hanya ingin kehidupan kembali, yang aku cintai. Saya marah setiap pagi ketika saya membuka mata. Saya berdoa penyakit saya membawa saya, sebelum saya melakukannya. Terima kasih telah membiarkan saya curhat.
FlourishAnyway (penulis) dari Amerika Serikat pada 07 Juli 2020:
MG - Terima kasih sudah mampir.
MG Singh emge dari Singapura pada 06 Juli 2020:
Koleksi hebat tetapi bunuh diri dan depresi meskipun nyata bukanlah secangkir teh saya. Saya tidak pernah tahu begitu banyak lagu ada di sana tentang hal ini.
FlourishAnyway (penulis) dari AS pada 06 Juli 2020:
kd - Terima kasih atas saran lagunya.
kd pada 05 Juli 2020:
Sufjan Stevens - Satu-Satunya
FlourishAnyway (penulis) dari Amerika Serikat pada 01 Mei 2020:
Peggy - Sangat menyedihkan bahwa dia meninggal karena bunuh diri. Saya pikir salah satu warisan yang disayangkan dari pandemi ini adalah tingkat penyakit mental dan kematian karena bunuh diri.
Peggy Woods dari Houston, Texas pada 30 April 2020:
Ini adalah topik yang sangat serius. Saya senang bahwa sebagian besar lagu yang Anda pilih mendorong orang-orang bahwa hidup menjadi lebih baik. Statistik tentang dokter yang mengambil nyawa mereka dua kali lebih sering daripada non-dokter adalah pembuka mata. Seorang dokter wanita menjadi berita hari ini karena bunuh diri. Dia melihat begitu banyak pasien COVID-19 meninggal. Rupanya itu terlalu berat untuk ditanggungnya. Itu sangat sangat menyedihkan!
FlourishAnyway (penulis) dari Amerika Serikat pada 03 April 2020:
Maskedmarlin - Silakan hubungi salah satu sumber krisis yang tercantum dalam artikel ini yang dapat membantu Anda. Anda mungkin tidak dapat melihat sisi lain saat ini, tetapi landasan yang kokoh ada di sana dan Anda dapat mencapainya.
Maskedmarlin pada 03 April 2020:
Hanya harus mengatakan. Tidak, tidak, itu tidak menjadi lebih baik, saya jatuh cinta pada kebohongan itu sekarang, saya hanya terluka setiap hari. Menangis sendiri hingga tertidur setiap malam karena kegagalan saya dan menangis setiap pagi karena saya masih di sini. Saya tidak sabar menunggunya selesai.
FlourishAnyway (penulis) dari Amerika Serikat pada 23 Februari 2020:
Louie - Terima kasih. Saya telah menambahkan lagu ini. Jadilah baik dan bahagia dalam hidup Anda.
Louie pada 20 Februari 2020:
"Lagu Adam" oleh blink-182
FlourishAnyway (penulis) dari Amerika Serikat pada 07 Desember 2019:
LaustCawz - Terima kasih atas saran lagunya.
LaustCawz pada 06 Desember 2019:
"Pencari"--Siapa
FlourishAnyway (penulis) dari AS pada 17 November 2019:
Emmanuel - Terima kasih atas komentar Anda. Coba Googling "lagu seperti …" dan itu akan memberi Anda beberapa opsi.
Emmanuel Salinas pada 14 November 2019:
Saya suka lagu ini, ini rap, dan saya berharap saya bisa menemukan lebih banyak lagu seperti itu. Mungkin itu tidak mengirimkan getaran positif, tapi itu yang saya butuhkan, ironisnya.
"Maaf" oleh Joyner Lucas
FlourishAnyway (penulis) dari AS pada 11 September 2019:
CracyGal4-1 - Terima kasih atas saran lagu ini.
GilaGal4-1 pada 11 September 2019:
jika saya mati muda oleh band perry
FlourishAnyway (penulis) dari AS pada 29 Juli 2019:
Nama - Terima kasih atas saran ini.
Nama pada 27 Juli 2019:
Pemakaman didorong oleh romansa kimia saya
FlourishAnyway (penulis) dari AS pada 22 Juli 2019:
anon - Terima kasih atas saran yang telah saya tambahkan di #98. Semoga harimu menyenangkan.
segera pada 21 Juli 2019:
Saran lagu, You are the Heart by Blood on the Dance Floor. Pada awalnya memberikan fakta.
FlourishAnyway (penulis) dari AS pada 03 Juli 2019:
anon - Terima kasih atas saran lagu ini. Saya telah menambahkannya ke daftar putar di atas. Selamat Empat Juli.
segera pada 02 Juli 2019:
Tinggalkan Semuanya di Belakang dengan Sleeping With Sirene akan cocok untuk daftar ini. Tampaknya menjadi rilis yang sangat baru.
Blurb lirik:
Jika kamu merasa kamu bukan apa-apa
Jika Anda merasa ingin melepaskan
Aku akan menjadi harapanmu jika kamu putus asa
Kita tidak sendirian
FlourishAnyway (penulis) dari AS pada 28 Juni 2019:
anon - Terima kasih atas saran yang telah saya tambahkan.
segera pada 27 Juni 2019:
"Menulis Cinta di Lengannya" oleh Helio
FlourishAnyway (penulis) dari Amerika Serikat pada 03 Februari 2019:
noone - Terima kasih atas komentar Anda. Tidak, tidak ada.
FlourishAnyway (penulis) dari Amerika Serikat pada 02 Februari 2019:
Freddy - Terima kasih atas saran ini. Saya telah menambahkannya ke daftar putar, "Lagu Tentang Kesedihan, Kesedihan, dan Orang yang Dicintai." Saya menghargai Anda.
Freddy pada tanggal 31 Januari 2019:
Lagu yang sangat menghibur di masa-masa sulit…
Angin - Mariah Carey
FlourishAnyway (penulis) dari Amerika Serikat pada 10 Januari 2019:
K.s. - Saya harap kamu segera sembuh. Gunakan nomor krisis di atas jika Anda membutuhkannya. Musik sering menjadi cara untuk membawa ketenangan, mengangkat suasana hati Anda, atau terhubung dengan orang lain. Saya selalu merasa terbantu mengetahui bahwa orang lain mengalami emosi dan tantangan yang sama. Jadilah baik untuk diri sendiri.
FlourishAnyway (penulis) dari Amerika Serikat pada 10 Januari 2019:
syd - Terima kasih atas sarannya. Ghost sudah ada di daftar, tapi saya menambahkan dua lainnya. Saya menghargai Anda. Selamat menikmati sisa minggu Anda. Maafkan keterlambatan, karena saya baru saja kembali dari liburan.
FlourishAnyway (penulis) dari Amerika Serikat pada 10 Januari 2019:
Spencer - Terima kasih atas sarannya. Saya telah menambahkan lagu di #95. Selamat menikmati sisa minggu Anda!
K.s. pada 09 Januari 2019:
Ini sangat membantu, terima kasih banyak. Musik adalah cara saya untuk berhubungan kembali dengan emosi saya dan menenangkan diri ketika merasa kewalahan. Saya juga menyarankan penyakit oleh Beartooth, dan s.o.s oleh putra-putra yang mulia, juga saya menolak dengan pukulan maut lima jari. Itu semua adalah lagu rock yang lebih baru yang menjadi soundtrack saya akhir-akhir ini ketika saya depresi, bersama dengan banyak lagu yang sudah ada di daftar Anda.
Spencer pada 04 Januari 2019:
Masih Bernafas dengan Green Day
Saya menyarankan ini pada "lagu tentang depresi" dan saya pikir itu cocok untuk keduanya.
syd pada 03 Januari 2019:
hantu- badflower
tahan akord overstreet
jangan berani-berani melupakan matahari- takutlah
FlourishAnyway (penulis) dari Amerika Serikat pada 03 Januari 2019:
John Doe - Terima kasih atas saran lagunya, "My Tomorrow." Saya akan menambahkannya ke daftar putar.
FlourishAnyway (penulis) dari Amerika Serikat pada 02 Januari 2019:
BlueEyes - Terima kasih atas sarannya. Terus terhubung dengan orang lain yang peduli dan dapat memberi dampak positif pada hidup Anda. Jauhkan sumber daya yang saya berikan dekat. Saya percaya pada Anda, dan kami membutuhkan Anda di dunia ini. Kamu adalah orang yang kuat dan cantik. Jangan biarkan siapa pun memberi tahu Anda sebaliknya.
FlourishAnyway (penulis) dari Amerika Serikat pada 02 Januari 2019:
Lolo - Terima kasih atas sarannya. Saya telah menambahkannya ke daftar putar.
FlourishAnyway (penulis) dari Amerika Serikat pada 01 Januari 2019:
Thatbrokenone - Anda tidak rusak. Anda akan terkejut mengetahui bahwa Anda sama seperti kita semua -- bisa salah, manusiawi, rentan, dan akhirnya ya, mampu berdiri lagi. Komentar Anda keliru diberi label sebagai spam, jadi saya baru melihatnya sekarang. Terima kasih atas saran lagunya. Jaga dagu Anda dan jujurlah pada diri sendiri. Ketahuilah bahwa Anda luar biasa.
Mata biru pada 01 Januari 2019:
Hai. Terima kasih atas artikelnya. Saya pikir Permanent by Holding Absence akan menjadi tambahan yang bagus untuk daftar ini.
'Kamu ingin mati hari ini, kamu tidak ingin mati selamanya'. Ini membantu saya tetap hidup sejauh ini
Lolo pada 01 Januari 2019:
Langit Abu-abu oleh 311
FlourishAnyway (penulis) dari Amerika Serikat pada 30 Desember 2018:
chrystal212 - Saya telah menambahkan lagu ke daftar putar. Daftar putar diisi dengan lagu-lagu yang meneguhkan kehidupan.
kristal212 pada 29 Desember 2018:
Shinedown - Bangun.
ini lagu saya 'ketika saya ingin menyerah' saya pikir daftar semacam ini seharusnya memiliki lagu tentang mengalahkan ini lebih dari tentang penderitaan melaluinya tanpa jalan keluar :)
Itu rusak pada 18 Desember 2018:
Jangan mencoba bunuh diri - Ratu.
judulnya agak langsung, tapi bagus dan kadang membuat saya terus maju
FlourishAnyway (penulis) dari Amerika Serikat pada 03 Desember 2018:
Ash - Terima kasih atas dua tambahan ini. Saya telah memasukkan keduanya.
FlourishAnyway (penulis) dari Amerika Serikat pada 22 Oktober 2018:
Anonim - Saya setuju! Saya telah menambahkannya ke daftar putar. Terima kasih telah menyarankannya. Semoga harimu menyenangkan!
Anonim pada 21 Oktober 2018:
Yang Kuat Oleh Eva Di Bawah Api
Ini adalah lagu yang indah!
FlourishAnyway (penulis) dari Amerika Serikat pada 11 Oktober 2018:
blue16 - Saya sangat prihatin tentang Anda. Ayah saya sendiri kehilangan ibu dan saudara laki-lakinya karena bunuh diri saat remaja, dan kesedihannya seumur hidup.
Pertama, jika Anda kehilangan ayah Anda karena bunuh diri pada usia yang begitu muda dan tidak memiliki sistem pendukung yang kuat, kemungkinan ada masalah yang masih ada yang perlu Anda tangani untuk menjalani hidup yang sehat. Memiliki anggota keluarga yang meninggal karena bunuh diri menempatkan seseorang pada risiko yang lebih tinggi.
Mungkin karena ibumu sangat terpengaruh dan terpengaruh secara pribadi sehingga dia mungkin tidak siap untuk berada di sana untukmu dulu atau sekarang.
Saya mengucapkan selamat kepada Anda karena menyadari perlunya bantuan dan memintanya. Saya minta maaf karena ibu Anda tidak menanggapi untuk mendapatkan bantuan profesional yang Anda minta. Harap gandakan upaya Anda dengan meminta dukungan kerabat dewasa yang peduli atau orang dewasa tepercaya lainnya seperti guru, konselor sekolah, dokter keluarga, teman keluarga, dll. Berterus terang, menggunakan bahasa yang blak-blakan saat menjelaskan masalahnya sehingga mereka tahu persis apa katamu. Ketahui juga bahwa jika Anda berusia 18 tahun, Anda tidak memerlukan izin orang tua untuk menemui dokter atau terapis. Jika Anda menggunakan asuransi Ibu, diskusikan saja dengannya agar Anda memiliki kartu asuransi dan selesaikan detail pembayaran dengannya. Mungkin juga ada klinik di komunitas Anda dengan timbangan geser yang tersedia.
Kedua, memotong tidak akan menyelesaikan rasa sakit emosional Anda, dan saya pikir pada tingkat tertentu Anda tahu itu. Apakah ibumu tahu kamu sedang memotong? Daripada mencoba meredakan kecemasan dan rasa sakit Anda melalui pemotongan, silakan cari jalan keluar yang lebih sehat. Hindari obat-obatan dan alkohol.Olahraga melepaskan obat alami yang disebut endorfin ke tubuh dan bisa menjadi alternatif positif. Meditasi dan relaksasi pernapasan adalah pilihan lain untuk melepaskan stres. Silakan kejar apa yang cocok untuk Anda saat Anda mencari bantuan profesional.
Ketiga, saya akan mengulangi di akhir komentar saya di bawah sumber pencegahan bunuh diri yang disebutkan dalam artikel. Selain itu, karena Anda menyebutkan bahwa ayah tiri Anda adalah "pria yang mengerikan" dan saya tidak tahu persis apa maksud Anda, saya akan memberi Anda sumber lain: Hotline Penyalahgunaan Anak Nasional (1-800) 4-A-Child atau (1-800) 422-4453, tersedia 24/7. Hubungi mereka jika Anda juga membutuhkan bantuan mereka.
Keempat, ada sebuah organisasi, Survivors of Suicide Loss, yang memiliki beberapa sumber online bagus yang saya ingin Anda lihat.
Ini adalah jenis sumber daya yang saya harap tersedia ketika saya kehilangan teman saya karena bunuh diri. Inilah tautan mereka: https://www.soslsd.org/resources/. Mereka memiliki buku kehilangan bunuh diri yang dapat diunduh gratis untuk orang tua, remaja, dan anak-anak (3 buku berbeda) untuk membantu audiens yang berbeda memahami kesedihan mereka.
Juga tersedia Handbook of Survivors of Suicide Loss dari American Academy of Suicidology: https://www.soslsd.org/wp-content/uploads/2015/01/… Pastikan juga untuk mengakses sumber yang luar biasa ini: https ://www.helpguide.org/articles/suicide-prevent… Ini menjelaskan langkah-langkah tindakan yang harus diambil jika Anda merasa ingin bunuh diri.
SEKARANG PENCEGAHAN BUNUH DIRI MEMBANTU NOMOR LAGI:
Jika Anda berada dalam krisis dan merasa seperti Anda dapat melukai diri sendiri, hubungi 911 untuk bantuan penyelamatan jiwa segera. Anda juga dapat menghubungi salah satu sumber daya berikut untuk dukungan bicara atau teks:
1) Jaringan Harapan Nasional 1.800.SUICIDE (1.800.784.2433)
Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal mengalami depresi dan mempertimbangkan untuk bunuh diri, hubungi National Hopeline Network di 1.800.SUICIDE (1.800.784.2433). Panggilan Anda gratis dan rahasia. Atau mengobrol langsung dengan relawan krisis di http://hopeline.com/.
2) Garis Hidup Pencegahan Bunuh Diri Nasional 1.800.273.TALK (8255)
Hubungi 1-800-273-TALK (8255) untuk berbicara dengan konselor terlatih yang terampil di pusat krisis di daerah Anda. Tersedia 24 jam sehari, tujuh hari seminggu.
3) Nomor Baris Teks Krisis 741741
Jika Anda berada dalam krisis dan lebih memilih untuk mengirim SMS daripada menelepon, maka inilah baris teks krisis rahasia yang dikelola secara nasional oleh konselor terlatih dalam pencegahan bunuh diri. Ketik "HOME" ke 741741 dari mana saja di Amerika Serikat.
blue16, sekali lagi, saya khawatir tentang Anda. Pada akhirnya, hanya ANDA yang dapat menyelamatkan Anda, tetapi saya percaya bahwa Anda akan mengambil langkah-langkah yang diperlukan untuk tetap bersama kami di dunia ini. Kami membutuhkan Anda di sini bersama kami. Dunia adalah tempat yang lebih baik dengan Anda di dalamnya.
Salam hangat,
Tetap Berkembang
biru16 pada 11 Oktober 2018:
Ayah saya bunuh diri ketika saya berusia 5 tahun dan kemudian ibu saya menikah dengan pria yang mengerikan ini. Aku merasa seperti aku tidak akan pernah menjadi diriku sendiri lagi. Saya memotong untuk membantu rasa sakit tetapi semakin parah. Setiap kali saya mencoba untuk mendapatkan bantuan, ibu saya memutar matanya dan bahkan tidak peduli tetapi ketika saudara laki-laki saya meminta bantuan, dia segera membawanya ke terapis dan memberinya obat-obatan dan psikiater. Sejak ibuku didiagnosis menderita kanker, sepertinya aku bahkan tidak tahu siapa dia lagi. Jika saya tidak bisa mendapatkan bantuan, apa yang harus saya lakukan?
FlourishAnyway (penulis) dari Amerika Serikat pada 08 Oktober 2018:
Me - Ghost adalah #84 di daftar lagu. Terima kasih telah meluangkan waktu untuk memberikan komentar. Dengan baik.
Saya pada tanggal 08 Oktober 2018:
Hantu oleh badflower
FlourishAnyway (penulis) dari Amerika Serikat pada 06 Oktober 2018:
stevensondr2 - Terima kasih atas saran lagunya. Dengan baik.
stevensondr2 pada 04 Oktober 2018:
Dua lagu yang pasti hilang dari daftar ini adalah Fingertips by Tapping the Vein & A Quitter by Rasputina. Saya telah mencari sesuatu yang mirip dengan keduanya.
FlourishAnyway (penulis) dari Amerika Serikat pada 04 Oktober 2018:
Randy - Itu adalah komentar dan akun pribadi yang sangat kuat. Tolong lakukan apa yang perlu Anda lakukan untuk tetap kuat dan tetap bersama kami DI SINI di bumi. Anda cukup baik, dan kami membutuhkan Anda.
Terima kasih atas pelayanan dan keberanian yang ditunjukkan dalam menceritakan kisah Anda di sini. Semakin banyak prajurit dan prajurit wanita seperti Anda dan Jason Kander (calon walikota Kansas City yang keluar dari perlombaan, dengan alasan PTSD dan pikiran untuk bunuh diri) maju dan berbicara jujur tentang perjuangan, semakin banyak nyawa yang akan diselamatkan. Saya berharap yang terbaik untuk Anda, FlourishAnyway
Randy pada 04 Oktober 2018:
22. Itu adalah jumlah AS melayani pria dan wanita yang mengambil nyawa mereka sendiri setiap hari. Saya sudah sangat dekat untuk menjadi bagian dari statistik yang mengejutkan ini. Kesepian yang berasal dari rasa bersalah yang selamat atau hanya merasa tidak cocok dengan dunia besar ini adalah alasan besar untuk ini. Saya pribadi itu adalah perasaan tidak cukup baik untuk hal lain. Pada saat upaya saya, saya mandek dalam hidup dan semua yang saya sentuh sepertinya runtuh ke tanah. Saya masih berjuang dengan semua ini setiap hari. Musik dan penulisan adalah apa yang membuat saya tetap berada di atas kegelapan meskipun hanya di atas
FlourishAnyway (penulis) dari Amerika Serikat pada 20 September 2018:
Lisa shyone - Terima kasih telah memberi tahu saya tentang band ini. Saya benar-benar mendengarkan lagunya dan juga melihat liriknya. Awalnya, saya tidak memasukkannya ke playlist karena liriknya sepertinya tidak cukup jelas menganjurkan anti bunuh diri. Namun, saya baru saja membaca sebuah artikel di Forbes serta beberapa komentar online tambahan bahwa orang-orang dengan jelas menganggapnya sebagai pesan anti-bunuh diri, jadi terima kasih telah bertahan. Saya akan menambahkannya, teman. Ini adalah lagu yang menarik dan sekali lagi terima kasih telah membaca. Semua yang terbaik, Tetap Berkembang
Lisa malu pada 19 September 2018:
Berkembang Bagaimanapun, Ini Lisa. . .lagi. Saya ingin tahu apakah Anda benar-benar mendengar lagu yang saya sarankan untuk Anda tambahkan. Lagu ini menjadi viral dengan cara yang baik. Saya yakin pengikut Anda harus mengetahui lagu yang kuat ini (jika mereka belum). Hanya membaca beberapa dari hati yang penuh, komentar yang tulus menceritakan semuanya. Dengarkan lagi, lagu ini termasuk dalam daftar Anda. Untuk semua pengikut posting ini yang mungkin tertarik dan ini bukan , lagunya adalah Ghost dan band yang tidak dikenal adalah Badflower. Menikmati!
FlourishAnyway (penulis) dari Amerika Serikat pada 19 September 2018:
Rafaella Murad - Terima kasih atas dua saran lagu itu. Saya telah menambahkan keduanya. Jadilah baik dan bahagia. Semoga sukses. - Tetap Berkembang
Rafaella Murad pada 19 September 2018:
saya akan menambahkan saat hujan - paramore dan lagu pengantar tidur - semua waktu rendah!!
FlourishAnyway (penulis) dari Amerika Serikat pada 06 September 2018:
Jason, aku bersedia mempertimbangkannya. Bisakah Anda memberi saya judul dan nama yang Anda nyanyikan di bawah plus tautan ke lagu di YouTube jika tersedia? Jangan ragu untuk memasukkan informasi lain di Bagian Komentar di sini karena orang-orang membacanya (misalnya, mengapa Anda menulis lagu).
FlourishAnyway (penulis) dari Amerika Serikat pada 05 September 2018:
Shyron - Terima kasih atas saran lagunya. Saya menempatkan lagu ini di playlist tentang lagu-lagu yang bercerita. Semoga Anda baik-baik saja.
FlourishAnyway (penulis) dari Amerika Serikat pada 05 September 2018:
Shannon - Ada begitu banyak orang yang sangat terluka. Jika mereka mencari lagu-lagu Googling tentang bunuh diri dan pencegahan bunuh diri, maka saya senang bahwa mereka telah terhubung ke artikel ini yang memberi mereka tidak hanya lagu yang mereka cari tetapi juga sumber daya terkait krisis yang mungkin mereka butuhkan, baik sekarang atau dalam keadaan darurat. September adalah Bulan Pencegahan Bunuh Diri Nasional dan paling tidak itulah yang bisa saya lakukan untuk menciptakan kesadaran.
Shyron E Shenko dari Texas pada 04 September 2018:
Satu-satunya lagu yang bisa saya pikirkan yang tidak ada di sini adalah 'Ode to Billy Jo'. Saya yakin bahwa saya akan memikirkan beberapa orang lain.
Berkah sahabatku
Shannon Henry dari Texas pada 04 September 2018:
YA AMPUN! Pertanyaan dan jawaban ini memilukan, terutama karena banyak dari mereka adalah remaja. Memberkati Anda untuk menjadi sarana dukungan!!!
FlourishAnyway (penulis) dari Amerika Serikat pada 21 Agustus 2018:
Dylon - Terima kasih atas saran lagunya.
dylon pada 20 Agustus 2018:
Psikologi Anak oleh Perekam Kotak Hitam
FlourishAnyway (penulis) dari Amerika Serikat pada 14 Agustus 2018:
karsten - Terima kasih atas sarannya. Saya telah menambahkan lagu di #80.
karsten pada 14 Agustus 2018:
musim di bawah sinar matahari hilang
FlourishAnyway (penulis) dari Amerika Serikat pada 03 Agustus 2018:
Roadiepat - "Fade to Black" memang luar biasa untuk solo gitarnya. Saya masih cukup muda, tetapi saya ingat ketika pertama kali dirilis. Saya menghargai Anda meluangkan waktu untuk membuat saran lagu. Dengan kematian karena bunuh diri yang begitu lazim saat ini dan setelah mengenal begitu banyak orang yang telah meninggal dengan cara ini, alasan saya untuk tidak memasukkan mereka adalah karena saya ingin mendorong orang untuk memutuskan untuk tidak membuat pilihan yang mematikan dan tidak dapat diubah. Saya menghargai Anda.
FlourishAnyway (penulis) dari Amerika Serikat pada 03 Agustus 2018:
Joe - Terima kasih atas saran lagu yang telah saya tambahkan.
Roadiepat pada 02 Agustus 2018:
Band Pantera. Lagu bunuh diri bagian 1 & 2. Power ballad (Pt. I), metalcore (Pt.II)
Fade to Black" adalah lagu dan power ballad pertama oleh band heavy metal Amerika Metallica, dirilis sebagai single promosi pertama dari album studio keduanya, Ride the Lightning. Lagu ini menduduki peringkat sebagai gitar solo terbaik ke-24 oleh Guitar World pembaca
joe pada 02 Agustus 2018:
Ini lagu lain untuk playlist Anda: "Forest For The Trees" oleh Huey Lewis dan The News.
FlourishAnyway (penulis) dari Amerika Serikat pada 29 Juli 2018:
Laura J Miller - Lagu ini indah, dan saya menambahkannya ke playlist ini dan playlist saya di Missing Someone You Love. Belasungkawa terdalam saya sampaikan kepada Anda berdua atas kehilangan Anda. Saya percaya orang lain dengan menemukan kenyamanan dalam lagu ini. Damai untuk kalian berdua, FlourishAnyway
FlourishAnyway (penulis) dari Amerika Serikat pada 29 Juli 2018:
Kucing yang menakutkan - Terima kasih telah meluangkan waktu untuk memberi saya komentar. Saya menambahkan "You're Not Innocent" ke playlist saya di Pembenci, Penindas, dan Orang Lain yang Jahat, Cemburu karena lagu tersebut merupakan pengingat yang baik tentang konsekuensi penindasan. Semua yang terbaik untukmu, Flourish.
kucing menakutkan pada 28 Juli 2018:
Dear Flourish Pernah dengar lagu berjudul You're Not Innocent oleh Codi Kaye? atau kata-kata terakhirnya oleh Courtney Parker? Jika ya maaf mengganggu jika tidak Anda harus mencobanya
FlourishAnyway (penulis) dari Amerika Serikat pada 26 Juli 2018:
Lisa - Lagu itu memilukan. Saya menghargai Anda mampir.
Lisa malu pada 25 Juli 2018:
Dear FlourishAnyway Saya seorang penjelajah musik, selalu mencari lagu-lagu unik yang digerakkan oleh lirik yang cerdas dengan melodi gabungan yang serasi. Sesekali saya akan tersandung di berlian yang tidak diketahui nyata di kasar. Saya ingin berbagi penemuan itu dengan Anda. Band ini disebut Badflower lagunya Ghost. Menikmati! - Lisa
FlourishAnyway (penulis) dari Amerika Serikat pada 24 Juli 2018:
Peter - Saya menghargai saran dan telah menambahkan lagu ke daftar.
FlourishAnyway (penulis) dari Amerika Serikat pada 24 Juli 2018:
Tidak Diketahui - Terima kasih atas perhatiannya.
Petrus pada 24 Juli 2018:
Saya menyarankan "Jalan Keluar Mudah" oleh Low Roar. Daftar yang bagus, terima kasih.
- pada 23 Juli 2018:
Teman, tolong ada di daftar dua kali
FlourishAnyway (penulis) dari Amerika Serikat pada 21 Juli 2018:
Unnanmed - Terima kasih atas saran lagunya.
Tidak disebutkan namanya pada 12 Juli 2018:
Minggu suram?
FlourishAnyway (penulis) dari Amerika Serikat pada 07 Juli 2018:
Joshua - Terima kasih atas saran lagunya. Saya akan menambahkannya ke daftar putar. Selamat berakhir pekan!
FlourishAnyway (penulis) dari Amerika Serikat pada 06 Juli 2018:
Guy - Terima kasih atas saran lagunya. Saya menghargai Anda membaca dan ikut serta. Saya menambahkan "Tidur" ke daftar putar tetapi tidak menambahkan "Lagu Adam" karena itu pesan secara keseluruhan.
Joshua pada 06 Juli 2018:
Dengarkan tuli havana - alun-alun Boston?
Membahas bunuh diri seorang teman lama, pendapat jujur