Lagu Dengan 120 Bpm untuk Playlist Lari dan Latihan Anda

Carson menderita kasus melophilia yang serius. Mengobrol dengan artis musik favoritnya adalah kesenangan bersalahnya.

Lagu yang Harus Dimiliki Dengan 120 Ketukan per Menit

Pernah bertanya-tanya mengapa atlet atau selebritas favorit Anda selalu memakai headphone saat berolahraga atau jogging? Bukan hanya karena mereka tergila-gila dengan musik. Ada bukti ilmiah yang membuktikan bagaimana mendengarkan lagu-lagu ceria membantu memicu latihan Anda. Ini menjelaskan mengapa Anda sering mendengar para atlet berbicara tentang lagu-lagu "pra-pertandingan" (musik favorit mereka untuk membuat pikiran mereka berjalan, memompa darah, dan mengalirkan adrenalin). Anda tidak perlu menjadi seorang atlet untuk menikmati manfaat mendengarkan lagu dalam 120 BPM.

Anda bisa memakai kacamata nerd Anda sebentar dan mencari lagu yang sesuai dengan ritme dan tempo olahraga atau aktivitas Anda. Tapi itu akan sedikit terlalu rumit bagi banyak orang, jadi umumnya disarankan untuk memilih lagu dalam 120 BPM. Lagu-lagu ini memiliki kecepatan yang tepat untuk sebagian besar bentuk aktivitas fisik, termasuk joging, lari, dan angkat besi.

Anda mungkin akan terkejut dengan penampilan Anda setelah menyusun daftar putar lagu dalam 120 BPM. Lagu-lagu ini tampaknya secara ajaib membuat langkah Anda menjadi ritme, dengan mudah mencocokkan tempo cepat-dan dengan demikian memungkinkan Anda untuk meningkatkan latihan Anda tanpa menyadarinya. Tentu saja, Anda harus menguji semua ini.

Lagu Populer Dengan 120 BPM

Untuk membantu Anda membuat daftar putar sendiri, berikut adalah daftar beberapa trek terbaik dalam 120 BPM.

1. “Saya Ingin Menari Dengan Seseorang”

2. “Bom Seks”

3. “Ini Hidupku” oleh Bon Jovi

4. “Saya Akan Bertahan”

5. “Gadis Hanya Ingin Bersenang-senang”

6. “Seperti Perawan”

7. "Cintai Seseorang"

Dari Spinditty

8. "Ayo Over Baby (Yang Aku Inginkan Adalah Kamu)"

9. “Panggil Aku Mungkin” oleh Carly Rae Jepsen

10. “Hanya Menari”

11. “Barang Panas” oleh Donna Summer

12. “Meninggalkan Solo”

13. "Gula"

14. "Garis Kabur"

15. "Papi"

16. “Thriller”

17. “Bola Penghancur”

18. "Angkat Gelasmu"

19. “Lahir Dengan Cara Ini”

20. “Waka Waka”

Lebih Banyak Musik Latihan di 120 BPM

21. "Wajah Poker" oleh Lady Gaga

22. "Telepon" oleh Lady Gaga ft. Beyonce

23. “Dynamite” oleh Taio Cruz

24. “Tiup” oleh Ke$ha

25. “Jangan Berhenti Percaya” oleh Journey

26. "Jangan Berhenti 'Sampai Anda Cukup" oleh Michael Jackson

27. “Cintamu Adalah Obatku” oleh Ke$ha

28. "Rumor Memilikinya" oleh Adele

29. “Break Your Heart” oleh Taio Cruz ft. Ludacris

30. “We R Who We R” oleh Ke$ha

31. “Cara Menyelamatkan Kehidupan” oleh The Fray

32. "Black Betty" oleh Ram Jam

33. "Tolong Jangan Pergi" oleh Mike Posner

34. "Jangan Cha" oleh The Pussycat Dolls

35. “Sunshowers” ​​oleh M.I.A.

36. "Ibu Stacy" oleh Fountains of Wayne

37. "Dj Got Us Fallin' in Love" oleh Usher ft Pitbull

38. "Penjahat Halus" oleh Michael Jackson

39. “The Sweet Escape” oleh Gwen Stefani

40. “Berkendara Dengan” dengan Kereta

41. “Datanglah Apa Adanya” oleh Nirvana

42. “Tik Tok” oleh Ke$ha

43. “Bye Bye Bye” oleh NSYNC

44. “Blah Blah Blah” oleh Ke$ha ft. 3OH!3

45. “Detak Jantung Burung Kolibri” oleh Katy Perry

46. ​​“Pindahkan Tubuh Ya” oleh Nina Sky

47. “Alur Ada di Hati” oleh Deee-Lite

48. "Cintaku" oleh Justin Timberlake

49. “Grace Kelly” oleh Mika

50. “Hanya Kalah” oleh Eminem

51. “Buddy Holly” oleh Weezer

52. “Rok Pendek/Jaket Panjang” oleh Cake

53. “Tangan Yang Memberi Makan” oleh Kuku Sembilan Inci

54. “Love Lockdown” oleh Kanye West

55. "Orang Adalah Orang" oleh Depeche Mode

56. “Musik” oleh Madonna

57. “Me Against the Music” oleh Britney Spears ft. Madonna

58. “Cantik, Kotor, Kaya” oleh Lady Gaga

59. "Lolli Lolli (Pop That Body)" oleh Three 6 Mafia ft. Project Pat

60. “Tidak Ada Gunung yang Cukup Tinggi” oleh Michael McDonald

61. “Cinta Habis” oleh OneRepublic

62. “Saya sedang bersemangat” oleh Bruce Springsteen

63. “Selamat Pagi” oleh Mandisa ft. TobyMac

64. “Bagaimana Saya Tahu” oleh Whitney Houston

65. “Pop” oleh NSYNC

66. “Up Up & Away” oleh Kid Cudi

67. “Aku Bisa Mencintaimu Lebih Baik” oleh Dixie Chicks

68. “Dua Cadillac Hitam” oleh Carrie Underwood

69. “Berjalan” oleh Pantera

70. “Daylight” oleh Maroon 5

71. "Kekacauan Panas" oleh Cobra Starship

72. “Angkatlah” oleh Gwen Stefani

73. “Sekarang Kami Menemukan Cinta” oleh Heavy D & The Boyz & Aaron Hall

74. "Patah hati" oleh Karmin

75. "Peta" oleh Maroon 5

76. “Honky Tonk Women” oleh The Rolling Stones

77. "Gagap" oleh Maroon 5

78. "Gadis Bodoh" oleh Sampah

79. “Gratis dan Mudah (Down the Road I Go)” oleh Dierks Bentley

80. "Racun" oleh Alice Cooper

81. “Kisah Hidupku” oleh One Direction

82. "Orang Aneh" oleh The Doors

83. "Kontrol" oleh Janet Jackson

84. "Monster" oleh Lady Gaga

85. "Terbang" oleh Nicki Minaj & Rihanna

86. "Eenie Meenie" oleh Justin Bieber & Sean Kingston

87. “M!ssundaztood” oleh P!nk

88. “Katakan pada Hatiku” oleh Taylor Dayne

89. “Kue di Tepi Laut” oleh DNCE

90. “Tidak Pulang” oleh Maroon 5

91. “Smack That” oleh Akon ft. Eminem

92. “Hancurkan Kamu” oleh The Jets

93. “Lubang Hitam Supermasif” oleh Muse

94. “Masquerade” oleh Nicki Minaj

95. “Jungle Drum” oleh Emiliana Torrini

96. “Rather Be” oleh Clean Bandit bersama Jess Glynne

97. “I Got U” oleh Duke Dumont ft. Jax Jones

98. “My Love” oleh Route 94 bersama Jess Glynne

99. “Simpan Malam Ini” oleh Eagle Eye Cherry

100. “Dia Tidak Keberatan” oleh Sean Paul

101. “Just Dance” oleh Lady Gaga ft. Colby O'Donis

102. “Jangan Hentikan Musik” oleh Rihanna

103. "Loba" oleh Shakira

104. "Bad Romance" oleh Lady Gaga

105. “Jangan Mau Pulang” oleh Jason Derulo

106. “Dancing Tonight” oleh Kat DeLuna ft. Fo Onassis

107. “And We Danced” oleh Macklemore ft. Ziggy Stardust

108. “Like a G6” oleh Far East Movement bersama The Cataracts, DEV

109. “What Makes You Beautiful” oleh One Direction

110. "Jumat Malam Terakhir (T.G.I.F.)" oleh Katy Perry

111. “California Gurls” oleh Katy Perry bersama Snoop Dogg

112. “If We Ever Meet Again” oleh Timbaland ft. Katy Perry

113. “Up in the Air” oleh Thirty Seconds To Mars

114. “Bangunkan Aku” oleh Avicii

115. “Domino” oleh Jessie J

116. “Lebih dari Teman” oleh INNA ft. Daddy Yankee

117. "Lompat" oleh Madonna

118. “Lost in Your Light” oleh Dua Lipa ft. Miguel

119. "Mimpi Remaja" oleh Katy Perry

120. “Respect” oleh Aretha Franklin

Komentar

Liz Westwood dari Inggris pada 13 Mei 2020:

Ini adalah pilihan yang bagus. Ini hanya jenis lagu yang saya suka mendengarkan ketika saya di gym.