Musik Latihan Terbaik untuk Kelas Bersepeda atau Berputar

Marcelle memiliki gelar dalam jurnalisme. Dia juga seorang instruktur spin bersertifikat, di mana dia berbagi semangatnya untuk kebugaran dan musik.

Putar Musik Kelas untuk Menginspirasi Latihan Anda

Saya menyusun dan memperbarui daftar lagu yang menginspirasi setiap tahun untuk kelas bersepeda dalam ruangan "resolusi" tahunan saya. Sebagai instruktur spin bersertifikat, saya membuat koreografi wahana bersepeda dalam ruangan yang menantang yang dipadukan dengan musik yang menginspirasi dan menyenangkan. Di bawah ini adalah daftar dari apa yang saya anggap sebagai beberapa lagu motivasi terbaik. Lagu-lagu dari daftar putar ini dapat membantu memotivasi Anda untuk memenuhi tujuan kebugaran dan tujuan hidup Anda!

Musik Terbaik untuk Memotivasi Kelas Bersepeda

1. "Mata Harimau" oleh Survivor

Selain liriknya, gambar-gambar latihan Rocky untuk pertarungan besar itu adalah motivasi saja. Lagu dari soundtrack Rocky ini membangkitkan perjuangan dan daya tahan yang dibutuhkan untuk bertahan!

Bangkit, lurus ke atas,

Punya nyali, mendapat kemuliaan,

Pergi jauh sekarang aku tidak akan berhenti,

Hanya seorang pria dan keinginannya untuk bertahan hidup.

- Selamat, "Mata Harimau"

2. "Lose Yourself" oleh Eminem

Lagu yang kuat dan memotivasi ini dibuka dengan pertanyaan yang dalam. Lirik kemudian melanjutkan untuk menggambarkan bagaimana kita berjuang melalui ketakutan kita untuk bekerja menuju mimpi atau tujuan. Selalu bergerak maju menuju impian atau tujuan itu. Jangan biarkan rintangan menghalangi jalan Anda. Lagu tersebut diakhiri dengan lirik yang sederhana, namun benar-benar powerful.

Jika Anda memiliki satu tembakan,

Atau satu kesempatan,

Untuk merebut semua yang Anda inginkan,

Sebentar,

Apakah Anda akan menangkapnya atau membiarkannya terlepas. . .

Anda dapat melakukan apa pun yang Anda tetapkan.

- Eminem - Hilangkan dirimu"

3. "Dig In" oleh Lenny Kravitz

Tidak cukup hanya memiliki tujuan. Anda harus menggali dan bertahan untuk mencapainya. Lirik dalam lagu ini menginspirasi kita untuk bertahan dan memberikan segalanya!

Saatnya untuk menghadapi dan masuk dan bergabung dengan pesta,

Hidup telah menunggumu untuk peduli,

Ketika gunung itu tinggi,

Lihat saja ke langit,

Mintalah Tuhan untuk mengajarimu,

Lalu bertahanlah dengan senyuman.

- Lenny Kravitz, "Menggali"

4. "Hall of Fame" oleh The Script bersama Will.I.Am

Anda bisa menjadi apa saja atau melakukan apa pun yang Anda tetapkan. Lirik ini menantang Anda untuk menjadi juara di hall of fame Anda sendiri.

Lirik kemudian melanjutkan untuk memberi penghormatan kepada individu yang telah menjadi juara dalam profesi atau peran hidup mereka, termasuk siswa, guru, pengkhotbah, astronot, politisi, dan pemimpin.

Anda bisa mengangkat tangan,

Anda bisa mengalahkan waktu (ya),

Anda dapat memindahkan gunung,

Anda bisa memecahkan batu,

Anda bisa menjadi tuan,

Jangan menunggu keberuntungan,

Dedikasikan diri Anda dan Anda akan menemukan diri Anda sendiri.

- Naskah bersama Will.I.Am, "Hall of Fame"

5. "Aku Tidak Akan Mundur" oleh Tom Petty & The Heartbreakers

Lagu ini mengingatkan kita untuk membela apa yang kita yakini. Mendiang Tom Petty dan bandnya bernyanyi, "Hei sayang, tidak ada jalan keluar yang mudah," saat mereka menghadapi apa yang dilemparkan kehidupan.

Anda bisa menahan saya di gerbang neraka,

Tapi saya tidak akan mundur. . .

Yah saya tahu apa yang benar, saya hanya punya satu kehidupan,

Di dunia yang terus mendorongku,

Tapi saya akan bertahan dan tidak akan mundur.

- Tom Petty & The Heartbreakers, "Aku Tidak Akan Mundur"

Dari Spinditty

6. "Kesempatan Kedua" oleh Shinedown

Setiap orang berhak mendapatkan kesempatan kedua. Lagu ini tentang move on, mengucapkan selamat tinggal pada kehidupan lama, mengucapkan selamat tinggal pada kebiasaan buruk, dan bergerak maju. Itu dimulai dengan lembut dan dibangun dengan baik untuk hasil akhir yang kuat.

Terkadang selamat tinggal adalah kesempatan kedua,

Inilah kesempatan saya,

Ini adalah kesempatan saya. . .

- Shinedown, "Kesempatan Kedua"

7. "Dream On" oleh Aerosmith

Bahkan ketika hidup telah berlalu, bahkan jika Anda telah berjuang, bahkan jika Anda terhenti dalam tujuan atau impian hidup Anda, teruslah kejar mimpi itu. Lagu klasik ini memberikan banyak inspirasi.

Anda harus kalah untuk mengetahui cara menang. . .

Bermimpilah sampai mimpimu menjadi kenyataan.

- Aerosmith, "Bermimpilah"

8. "Sekarang Kita Bebas" oleh Hans Zimmer & Lisa Gerrard

Penyanyi kelahiran Australia, Lisa Gerrard, berkolaborasi dengan Hans Zimmer di soundtrack film Gladiator untuk lagu ini. Lagu yang kompleks ini secara bertahap dibangun dan sangat menginspirasi ketika Gerrard bernyanyi dalam bahasa "ciptaan" miliknya sendiri. Kutipan di bawah ini adalah dari profil situs web IMDB-nya.

Aku bernyanyi dalam bahasa Hati. Ini adalah bahasa ciptaan yang sudah saya miliki untuk waktu yang sangat lama. Saya percaya saya mulai bernyanyi di dalamnya ketika saya berusia sekitar 12 tahun. Kira-kira saat itu. Dan saya percaya bahwa saya sedang berbicara kepada Tuhan ketika saya bernyanyi dalam bahasa itu.

- Lisa Gerard

9. "Mimpi" oleh Van Halen

Biarkan kesulitan, apakah itu dalam latihan Anda atau kehidupan pribadi Anda, menginspirasi Anda untuk bergerak maju. Liriknya berbicara tentang ini.

Video musik menampilkan Blue Angels, skuadron demonstrasi penerbangan Angkatan Laut Amerika Serikat, yang misinya adalah untuk menunjukkan kebanggaan dan profesionalisme Angkatan Laut dan Korps Marinir Amerika Serikat.

Dunia menjadi hitam dan putih,

Gambar di ruang kosong,

Cintamu mulai jatuh,

Lebih baik ubah nada Anda,

Raih cincin emas,

Meraih langit,

Bayi baru saja melebarkan sayapmu.

Kita akan naik lebih tinggi dan lebih tinggi lurus ke atas kita akan mendaki,

Kita akan menjadi lebih tinggi dan lebih tinggi meninggalkan semuanya.

- Van Halen, "Mimpi"

10. "Gulung Dengan Perubahan" oleh REO Speedwagon

Daripada hidup dengan cerita yang sama yang membuat Anda tidak bisa bergerak maju, rangkullah perubahan. Anda selalu dapat melakukan sesuatu untuk memperbaiki diri sendiri. Perubahan bisa menjadi katalis untuk itu.

Saya tahu itu harus terjadi, merasakan meja berputar

Membuatku melewati saat-saat tergelapku

Saya mendengar guntur bertepuk tangan, merasakan gurun terbakar

Sampai Anda menuangkan saya seperti mandi matahari yang manis

- REO Speedwagon, "Gulung Dengan Perubahan"

11. "Jangan Berhenti Percaya" oleh Journey

Ini adalah beberapa lirik lagu paling terkenal di dunia rock. Mereka menceritakan kisah sederhana dari beberapa anak yang bekerja menuju impian mereka. Jalan mereka tidak mudah dan persaingan sangat ketat, tetapi lagu tersebut mengingatkan mereka untuk terus percaya pada mimpi mereka.

Beberapa akan menang,

Beberapa akan kalah,

Beberapa akan menyanyikan blues. . .

Jangan berhenti percaya,

Pertahankan perasaan itu.

- Perjalanan, "Jangan Berhenti Percaya"

12. "Pengorbananku" oleh Creed

Lagu ini membangun dan menyediakan trek yang indah untuk membuat jantung terpompa. Lirik inspirasional menyarankan bahwa Anda tidak dapat melakukan semuanya sendirian. Dengan membiarkan seorang teman atau Tuhan masuk ke dalam hati Anda, Anda akan bebas.

Saat kau bersamaku, aku bebas,

Saya ceroboh, saya percaya,

Di atas semua yang lain kita akan terbang.

- Kredo, "Pengorbananku"

13. "Perubahan" oleh David Bowie

Berlatihlah introspeksi dan Anda akan melihat perubahan apa yang perlu Anda buat. Hidup bergerak maju, tetapi selalu ada waktu untuk perubahan.

Aku masih tidak tahu apa yang aku tunggu,

Dan waktuku berjalan liar,

Sejuta jalan buntu,

Dan setiap kali saya pikir saya akan membuatnya,

Rasanya tidak begitu manis,

Jadi aku membalikkan tubuhku menghadapku.

- David Bowie, "Perubahan"

14. "Ini Hidupku" oleh Bon Jovi

Tidak ada waktu yang lebih baik dari hari ini untuk membentuk hidup Anda menjadi apa yang Anda bayangkan. Anda bertanggung jawab atas hidup Anda dan Anda harus berdiri teguh, berpegang teguh pada keyakinan Anda, dan bergerak maju untuk menjadi diri Anda yang lebih baik.

Ini untuk orang-orang yang bertahan,

Untuk Tommy dan Gina, tidak pernah mundur,

Besok semakin sulit jangan salah,

Keberuntungan bahkan tidak beruntung,

Harus membuat Anda sendiri istirahat.

Inilah hidupku,

Sekarang atau tidak pernah,

Aku tidak akan hidup selamanya,

Aku hanya ingin hidup selagi aku masih hidup.

- Bon Jovi, "Ini Hidupku"

15. "Mencambuk" oleh Devo

Motivasi, tetapi dengan sentakan humor yang bagus, lagu ini menginspirasi kita untuk mengikutinya. Pesan dasarnya adalah lakukan saja, untuk memulai latihan itu, tujuan itu, atau apa pun yang perlu Anda ubah dalam hidup Anda.

Ketika masalah datang,

Anda harus mencambuknya.

Sebelum krim duduk terlalu lama,

Anda harus mencambuknya.

Ketika ada yang tidak beres,

Anda harus mencambuknya.

Sekarang cambuk,

Dalam bentuk,

Bentuklah,

lurus,

Maju,

Maju,

Cobalah untuk mendeteksinya,

Tidak terlalu terlambat,

Untuk mencambuknya,

Kocok dengan baik.

- Devo, "Cukup"

16. "Remember the Name" oleh Fort Minor ft. Styles of Beyond

Lirik ini memecah apa yang diperlukan untuk mencapai kesuksesan. Ketukan pertarungannya akan membuat Anda terus bergerak!

Ini adalah sepuluh persen keberuntungan, dua puluh persen keterampilan,

Lima belas persen kekuatan kehendak yang terkonsentrasi,

Lima persen kesenangan, lima puluh persen rasa sakit,

Dan seratus persen alasan untuk mengingat nama itu.

- Fort Minor ft. Styles of Beyond, "Remember the Name"

17. "Berani Anda untuk Bergerak" oleh Switchfoot

Intervensi inspirasional menantang atau menantang Anda untuk mengambil bagian dan bergerak maju. Terkadang, hidup mengecewakanmu, tapi daripada menyerah begitu saja, jadikan kekalahan itu sebagai inspirasi untuk melangkah maju.

Selamat datang di planet ini,

Selamat datang di keberadaan,

Semua orang di sini. . .

Apa yang terjadi selanjutnya,

Saya berani Anda untuk bergerak,

Saya menantang Anda untuk mengangkat diri Anda dari lantai.

- Switchfoot, "Berani Anda Bergerak"

18. "Saat Ini" oleh Van Halen

Van Halen muncul lagi di daftar ini. Lirik yang kuat ini dipasangkan dengan video musik pemenang penghargaan yang menampilkan pesan sosial yang masih relevan hingga saat ini. Lagu ini penuh dengan lirik yang menginspirasi dan memotivasi.

Tidak ingin menunggu sampai besok,

Mengapa menundanya di lain hari,

Satu per satu, masalah kecil,

Bangun dan berdiri di jalan kami (oh),

Satu langkah di depan, satu langkah di belakangnya,

Sekarang kamu harus lari untuk membalas dendam,

Buat rencana masa depan, saya akan bermimpi tentang kemarin (hei),

Ayo giliran, putar hal ini,

Hai! Ini adalah hari esokmu (Sekarang),

Ayo, itu segalanya (Sekarang),

Tangkap momen ajaib Anda,

Lakukan di sini dan sekarang,

Itu berarti segalanya.

- Van Halen, "Sekarang"

Sumber

1 "Biografi Lisa Gerrard." IMDb . IMDb.com, n.d. Web. 20 Januari 2015. .

Komentar

Marcelle Bell (penulis) pada 18 Februari 2015:

Terima kasih, Melisa! Coba "Now We Are Free" oleh Hans Zimmer & Lisa Gerrard yang tercantum di atas. Ini semacam instrumental karena kata-katanya lebih mirip nyanyian dan tidak bisa dimengerti sama sekali, seperti bagian dari musik. Itu dari soundtrack Gladiator. Ini membangun dengan baik dan saya merasa sangat memotivasi hanya dari ketukan dan pengembangan.

Melissa Reese Etheridge dari Tennessee, Amerika Serikat pada 18 Februari 2015:

Pilihan bagus. Terima kasih untuk daftar yang begitu lengkap. Saya benar-benar tidak suka lirik ketika saya berolahraga, tapi saya suka irama yang bagus dan stabil. Ada saran musik tanpa lirik?

Marcelle Bell (penulis) pada 18 Februari 2015:

Anda harus mencoba kelas spin, Bill. Jika Anda menyukai musik, Anda mungkin akan menyukai kelas berputar dengan instruktur yang tepat. Terima kasih atas komentar yang baik dan senang bahwa saya bisa membuat lagu itu menempel di kepala Anda :).

Bill Holland dari Olympia, WA pada tanggal 18 Februari 2015:

Saya tidak tahu apa-apa tentang kelas spin, tetapi saya tahu sesuatu tentang musik, dan ini adalah daftar musik motivasi yang bagus. Terima kasih…sekarang saya akan menyanyikan "Eye of the Tiger" sepanjang pagi. :)

Marcelle Bell (penulis) pada 21 Januari 2015:

Terima kasih atas komentar Anda yang luar biasa, Word55! Senang Anda menyukai selera musik saya - semuanya sudah berakhir. Saya setuju bahwa setiap jenis musik mempengaruhi orang secara unik. Saya hampir selalu dapat menempatkan kenangan atau waktu dengan sebuah lagu.

Marcelle Bell (penulis) pada 21 Januari 2015:

Terima kasih Gia! Anda pasti harus menambahkan beberapa lagu ini ke waktu latihan Anda. Mereka juga bagus untuk mendengarkan bahkan berjalan-jalan.

Al Wordlaw dari Chicago pada 20 Januari 2015:

Pilihan hit yang bagus di sini My Bell. Saya sangat menyukai semua jenis musik yang diaransemen. Anda mempresentasikannya dan video di sini. Saya mengatur musik dan saya bisa menghargai selera Anda. Setiap jenis musik mempengaruhi orang secara berbeda dan sebagian besar sesuai dengan pengalaman dan eksposur mereka terhadapnya. Teruslah berolahraga dengan baik. Suka sekali!

Gia Moroe dari Texas, AS pada 20 Januari 2015:

Beberapa pilihan lagu yang bagus di sini. Saya akan mengingat ini. Ini mungkin membantu saya memulai. Terima kasih.