Bagaimana Bernyanyi Mempengaruhi Otak Anda (Enam Alasan Bernyanyi)

Audrey Hunt, penulis "Anyone Can Sing," menjelaskan cara kerja pita suara (lipatan) kita yang menakjubkan.

Kasus Vokalis T.J. Menutup perkara

Suaranya sehalus sutra memproyeksikan nada santai dan indah. TJ. adalah master atas suaranya yang mencakup rentang vokal yang luas untuk memberinya kebebasan bernyanyi yang lengkap. Sikap positif dan senyum kemenangannya membawa kegembiraan bagi banyak penggemarnya, termasuk saya, guru vokalnya, dan pelatihnya.

Kemudian suatu hari, dia menelepon saya untuk membatalkan pelajaran suaranya. TJ. tidak merasa baik. Dia tidak sakit; dia hanya merasa biru dan lesu. Saya meyakinkan dia bahwa dia membutuhkan pelajaran vokal lebih dari sebelumnya dan berusaha untuk memenuhi janjinya. Dengan enggan dia setuju.

Kemudian pada hari yang sama, saat saya menyapa TJ. di pintu, aku melihat senyum kemenangan TJ hilang, digantikan oleh kesedihan yang menggangguku. Dia setuju untuk "mengikuti pelajaran." Dimulai dengan latihan pernapasan untuk membangkitkan energinya, saya melanjutkan dengan beberapa latihan skala menggunakan nada legato yang halus. Dia mulai sedikit bersemangat tetapi tidak cukup cocok untukku. Saya masih memiliki lebih banyak pekerjaan yang harus dilakukan.

Kemudian saya memperkenalkan nyanyian staccato ke TJ. Jika Anda tidak terbiasa dengan istilah ini, Wikipedia.org memberikan definisi staccato ini:

Hindari menggunakan dada dan mengangkat bahu saat Anda menarik napas. Sebaliknya, mengembang di pinggang dan tulang rusuk yang lebih rendah. Berlatihlah sampai cara pernapasan baru ini menjadi otomatis dan menggantikan semua pernapasan dada.

Bagaimana Otak Bereaksi terhadap Bernyanyi

Bernyanyi mengubah otak dengan menggerakkan getaran musik melalui Anda, mengubah lanskap fisik dan emosional Anda. Karena bernyanyi seperti mendapatkan dosis obat penenang yang sempurna, itu menenangkan saraf Anda dan meningkatkan semangat Anda. Penyanyi itu merasa tenang dan bersemangat, dan itu tidak membutuhkan biaya sepeser pun.

Siapa yang tidak menyukai perasaan bahagia? Lupakan narkoba dan alkohol. Endorfin yang dilepaskan melalui nyanyian akan memberi Anda rasa senang secara langsung. Dan Anda bisa bernyanyi sambil berdiri, duduk, dan dengan teknik pernapasan yang baik, Anda bisa bernyanyi sambil berbaring.

Para peneliti telah mempelajari kelompok bernyanyi dan telah menunjukkan bahwa penyanyi memiliki tingkat kortisol yang lebih rendah, yang menurunkan stres. Apakah Anda bergabung dengan paduan suara atau lebih suka menyanyi solo, bernyanyi mengurangi kecemasan dan meningkatkan kualitas hidup Anda.

Nyanyi Bersama Sekarang

Kata-kata Terakhir

Bernyanyi melibatkan sistem penghargaan otak. Penelitian sekarang menemukan bahwa ketika kita menyanyikan lagu apa pun yang ada di pikiran kita, tindakan bernyanyi dengan keras bermanfaat bagi kesehatan kita. Selain itu, bernyanyi membantu meningkatkan proses penuaan. Tetapi izinkan saya mengingatkan Anda bahwa Anda perlu bernyanyi secara teratur untuk mengetahui manfaatnya. Dan, jangan khawatir tentang bagaimana suara nyanyian Anda. Hanya bernyanyi!

Heart Research UK, Organisasi Kesehatan Jantung Inggris terkemuka, memulai kampanye untuk mendorong orang bergabung dengan paduan suara. Ini adalah latihan yang hebat untuk paru-paru dan jantung.

Dalam kata-kata almarhum Karen Carpenter:

Nyanyikan, nyanyikan lagu, Nyanyikan dengan lantang, Nyanyikan hal-hal yang baik, bukan yang buruk, Nyanyikan bahagia, bukan sedih. Nyanyikan, nyanyikan sebuah lagu, Buatlah sederhana untuk bertahan seumur hidup Anda, Jangan khawatir itu tidak cukup baik untuk didengar orang lain, Nyanyikan saja, nyanyikan sebuah lagu. Bernyanyi, nyanyikan sebuah laguBiarkan dunia bernyanyi bersamaMenyanyikan cinta mungkin ada Bernyanyi untuk Anda dan saya. Nyanyikan, nyanyikan sebuah laguBuat sederhana untuk bertahan seumur hidup AndaJangan khawatir itu tidak cukup baik untuk didengar orang lain. Nyanyikan saja, nyanyikan sebuah lagu.

Sekarang Anda memiliki lirik di depan Anda bernyanyi bersama dengan video di bawah ini.

Bernyanyilah dengan sukacita dan kesehatan yang baik untuk Anda semua.

Menyentuh dan Mengangkat

Sumber daya

http://www.wikipedia.org

Bagaimana Pernapasan Menenangkan Otak Anda | Psikologi Hari Ini

https://littleburstsofinspiration.wordpress.com/category/singing-and-wellness/

Majalah musik 'Etude' untuk periode 1883 hingga 1957 juga telah menunjukkan dukungan yang konsisten dan gigih untuk manfaat kesehatan (fisik dan psikologis) dari bernyanyi (Hunter, 1999) (1)

http://ideas.time.com/2013/08/16/singing-changes-your-brain/

Konten ini akurat dan benar sejauh pengetahuan penulis dan tidak menggantikan diagnosis, prognosis, pengobatan, resep, dan/atau saran diet dari profesional kesehatan berlisensi. Obat-obatan, suplemen, dan pengobatan alami mungkin memiliki efek samping yang berbahaya. Jika hamil atau menyusui, konsultasikan dengan penyedia yang memenuhi syarat secara individual. Cari bantuan segera jika Anda mengalami keadaan darurat medis.

pertanyaan

Komentar

Audrey Hunt (penulis) dari Pahrump NV pada tanggal 26 Maret 2020:

rccgrcp

Bernyanyi memberi kita manfaat kesehatan yang tak ada habisnya. Ini juga gratis jadi mengapa tidak bernyanyi setiap hari dan menendang endorfin yang terasa baik itu. Terima kasih.

Gupi

Tetap bernyanyi kawan. Kami menghadapi tantangan yang belum pernah ada sebelumnya. Terima kasih telah berada di sini dan berhati-hatilah.

Nyamuk pada 01 September 2019:

Saya menjalankan kelas bernyanyi bersama bayi karena keyakinan saya pada kekuatan bernyanyi dan ingin para ibu memilikinya dengan anak-anak kecil mereka…..itu juga membantu kognisi dan memulai ketika otak sangat besar!

Gupi pada 14 Juni 2019:

Terima kasih telah berbagi artikel motivasi tentang manfaat bernyanyi. Saya pasti akan membuat kebiasaan untuk bernyanyi lebih sering.

rccgcrp pada tanggal 18 Mei 2019:

Humm…jadi bernyanyi bisa bermanfaat…terima kasih atas informasi ini!

Audrey Hunt (penulis) dari Pahrump NV pada tanggal 15 Mei 2019:

Hai William

Betapa senangnya melihatmu lagi. Dan komentar Anda sangat tepat! Bernapas dengan benar memengaruhi kita secara fisik dan mental. Saya sering bertanya-tanya mengapa kita tidak diajari bernapas dari diafragma saat di sekolah.

Terima kasih telah memposting ini di media sosial. Saya harap Anda baik-baik saja.

William F Torpey dari South Valley Stream, NY pada 26 April 2019:

Hai Audrey, saya baru saja membaca ulang hub ini. Saya akan berusia 84 bulan depan dan sekarang saya telah menemukan saran Anda tentang bernapas dengan benar untuk menyanyi menjadi lebih penting bagi kesehatan seseorang secara keseluruhan -- baik secara fisik maupun mental. Saya baru saja memposting ini sekarang di Facebook dan Twitter. Terima kasih atas saran yang baik.

Taylor pada 25 April 2019:

Terima kasih atas nerakamu

Audrey Hunt (penulis) dari Pahrump NV pada 03 Februari 2017:

Linda

Anda terus bernyanyi! ITU menyenangkan, baik untuk pikiran dan cara yang bagus untuk mengekspresikan diri.

Linda Bilyeu dari Orlando, FL pada 11 September 2016:

Sementara saya terus terdengar mengerikan saat bernyanyi, saya tidak akan pernah membiarkan hal itu menghentikan saya…walaupun keluarga dan teman-teman saya memohon kepada saya untuk BERHENTI. :)

Audrey Hunt (penulis) dari Pahrump NV pada 24 Agustus 2016:

norlawrence

Senang melihatmu di sini. Senang mengetahui Anda menikmati artikel ini dan bahkan belajar darinya. Terima kasih!

Audrey

Norma Lawrence dari California pada 24 Agustus 2016:

Artikel bagus. Aku belajar banyak. Saya sangat menikmatinya. Terima kasih

Audrey Hunt (penulis) dari Pahrump NV pada 07 Mei 2016:

Halo Shyron

Sangat senang melihatmu di sini. Saya sangat senang mengetahui Anda menikmati hub saya. Saya sangat menghormati Anda sebagai penulis. Jadi, ketika saya menerima tepukan di punggung dari Anda, saya sangat senang! Terima kasih teman.

Audrey

Shyron E Shenko dari Texas pada 30 April 2016:

Terima kasih Audrey untuk semua tipsnya

Tentang bernyanyi dan bagaimana hal itu menghilangkan perselisihan

Dari masa-masa duniawi dalam hidup

*

*

Salam dan peluk sahabatku

Audrey Hunt (penulis) dari Pahrump NV pada 05 April 2016:

RTalloni

Halo temanku. Ya memang - berpartisipasi dalam paduan suara dan nyanyian jemaat membantu meningkatkan proses penuaan. Selain itu, ada aspek sosial yang perlu dipertimbangkan. Seiring bertambahnya usia, kita cenderung mengurangi bersosialisasi… tidak menyadari bahwa kita membutuhkannya lebih dari sebelumnya.

Terima kasih banyak atas dukungan baik Anda.

RTalloni pada 05 April 2016:

Ini adalah informasi yang bagus untuk dimiliki dan dibagikan. Seiring bertambahnya usia masyarakat kita, sangat penting untuk menyadari cara-cara untuk meningkatkan proses penuaan, seperti yang Anda katakan. Orang-orang yang pergi ke gereja-gereja di mana nyanyian pujian jemaat adalah bagian rutin dari kebaktian harus mendapat manfaat dari berpartisipasi pada tingkat yang lebih dari yang mereka sadari!

Audrey Hunt (penulis) dari Pahrump NV pada tanggal 23 Maret 2016:

bodoh17

Hargai antusiasme Anda untuk hub saya. Teruslah bernyanyi kawan!

Audrey Hunt (penulis) dari Pahrump NV pada tanggal 23 Maret 2016:

Rajan

Terima kasih telah membaca hub saya. Saya senang Anda menyukai cerita dan video T.J. Semoga harimu menyenangkan.

Surabaya

Sangat senang mendengar Anda menyukai hub saya!

Audrey Hunt (penulis) dari Pahrump NV pada tanggal 23 Maret 2016:

Rajan

Terima kasih telah membaca hub saya. Saya senang Anda menyukai cerita dan video T.J. Semoga harimu menyenangkan.

Surabaya

Sangat senang mendengar Anda menyukai hub saya!

bodoh17 pada 16 Februari 2016:

Wow terima kasih! Saya akan mulai bernyanyi sekarang.

Semoga harimu menyenangkan. :-)

Surabhi Kaura pada 23 Januari 2016:

Saya hanya menyukai artikel ini! Banyak cinta.

Rajan Singh Jolly dari Mumbai, saat ini di Jalandhar, INDIA. pada 22 Januari 2016:

Bernyanyi memang membangkitkan semangat meskipun saya tidak menyadari manfaat lainnya. Terima kasih telah memotivasi momen hidup TJ dan juga video Karen Carpenter yang luar biasa. Berbagi hub ini.

Audrey Hunt (penulis) dari Pahrump NV pada 08 Desember 2015:

sujaya - Terima kasih telah meluangkan waktu untuk membaca hub ini. Senang Anda menyukai lagunya.

Arainey - Ini lagu yang "merasa nyaman" bukan? Dan kata-kata itu sepenuhnya benar. Terima kasih banyak untuk berada di sini.

chef-de-jour - "joging verbal" - ini luar biasa! Pintar dan oh begitu benar. Saya menghargai komentar baik Anda, suara dan berbagi. Anda telah tersenyum di wajah (flu) yang sakit ini dan saya berterima kasih!

Vellur - Halo teman saya. Anda telah mengatakan semuanya dalam komentar Anda. Kami terlalu menghakimi tentang bagaimana kami bernyanyi. Dan ya, kita harus melepaskan hambatan kita dan mulai bernyanyi! Terima kasih.

vespawoolf - Terima kasih telah membaca hub saya dan meluangkan waktu untuk menulis komentar. Saya menghargainya. TJ adalah salah satu dari orang-orang spesial yang membuat Anda merasa nyaman hanya dengan berada di dekatnya. Dan dia adalah salah satu penyanyi yang hebat. terbaikku untukmu.

Vespa Woolf dari Peru, Amerika Selatan pada 08 Desember 2015:

Sepertinya aku juga perlu lebih banyak bernyanyi! Contoh TJ adalah kesaksian manfaat menyanyi. Terima kasih!

Audrey Hunt (penulis) dari Pahrump NV pada tanggal 30 November 2015:

jodah,

Saya juga suka lagu ini. Itu salah satu lagu yang terasa enak. Terima kasih telah membaca artikel saya. Selalu senang melihatmu teman tersayang.

Nithya Venkat dari Dubai pada 18 November 2015:

Musik menyembuhkan dan bernyanyi menenangkan jiwa! Hebat Anda membantu vokalis untuk kembali bernyanyi. Sepertinya kita semua terlalu menghakimi tentang bagaimana kita bernyanyi dan bagaimana suara kita terdengar. Saya kira kita hanya harus melepaskan semua hambatan kita dan mulai bernyanyi. Pusat yang bagus.

Audrey Hunt (penulis) dari Pahrump NV pada tanggal 08 November 2015:

FlourishAnyway - Hore untuk komentar Anda! Anda telah mengkonfirmasi alasan utama untuk bernyanyi. Siapa yang peduli apa yang orang lain pikirkan? Mereka harus mulai bernyanyi sendiri. Terima kasih.

SweetiePie - Intinya adalah tidak penting seperti apa suara Anda atau apakah itu lemah atau kuat. Saya senang mendengar Anda bernyanyi!

annart - Bagus untukmu! Anda melakukan hal yang baik untuk pikiran dan tubuh Anda. Contoh yang bagus dan terima kasih!

Hai Nell - Bernyanyi itu bagus untuk 'apa yang membuatmu sakit." Aku tahu kamu suka bernyanyi dan itu sangat bagus. Lupakan apa yang orang lain katakan - kamu terus bernyanyi gal!

Andrew Spacey dari Near Huddersfield, West Yorkshire, Inggris pada 08 November 2015:

Audrey, Anda telah menggabungkan gairah pribadi dan fakta ilmiah dalam artikel ini dan membawa pulang pesan bahwa musik dan nyanyian khususnya adalah suatu bentuk terapi. Saya kira bernyanyi mungkin setara dengan bentuk joging verbal yang paling menyenangkan, itu membuat bahan kimia mengalir di dalam tubuh dan otak!

Saya banyak menyanyi, sering dengan memetik gitar di tangan saya. Kami juga memiliki piano di kamar yang dimainkan oleh pasangan saya.

Memilih dan berbagi untuk hub yang bermanfaat ini.

Audrey Hunt (penulis) dari Pahrump NV pada 04 November 2015:

sujaya - Terima kasih telah berada di sini. Semoga harimu menyenangkan.

DDE - Sangat senang bernyanyi memberi Anda lebih banyak kepercayaan diri dan membuat Anda dalam suasana hati yang positif. Inilah yang saya suka dengar.

Arainey pada 03 November 2015:

Postingan yang bagus, saya suka Anda memasukkan sebuah lagu :)

sujaya venkatesh pada 01 November 2015:

suka mendengarkan lagumu

Audrey Hunt (penulis) dari Pahrump NV pada 01 November 2015:

Faith Reaper - Halo nona manis. Saya suka komentar Anda. Terima kasih telah berbagi bagian tentang melepaskan ego Anda. Ini tidak mengejutkan saya mengetahui apa yang saya lakukan tentang Anda. Sikapmu luar biasa! Saya pikir ketika kita bernyanyi untuk anak-anak kita dan cucu-cucu kita, kita menenun kenangan tak ternilai yang bertahan seumur hidup. Berkah untukmu sahabat tersayang.

Audrey

Kathleen Cochran - Oh, Kathleen, saya suka puisi Anda! Dengan izin Anda, saya ingin menggunakannya dalam buku yang saya tulis tentang bernyanyi. Anda berbakat dalam banyak hal dan kemampuan Anda untuk membuat puisi tentang menyanyi sangat luar biasa. Terima kasih banyak.

Audrey

Glenn Stok - Saya selalu menantikan komentar Anda Glenn karena Anda adalah salah satu hubbers favorit saya sepanjang masa. Anda cerdas, kreatif, dan mendukung begitu banyak dari kami saat kami berjuang untuk menghasilkan materi yang baik. Saya mengikuti komentar Anda di forum karena saya selalu belajar dan tumbuh dari Anda.

Saya senang mendengar bahwa hub kecil saya telah memotivasi Anda untuk bernyanyi lebih sering. Terima kasih Glenn. Memiliki hari yang produktif dan indah.

Audrey

Kingsley Iyoke - Saya sangat senang mendengar bahwa setelah membaca hub saya, Anda akan bernyanyi. Bagus untukmu! Nyanyikan lagu yang memenuhi Anda dengan sukacita dan biarkan orang lain mendengar Anda bahwa mereka juga akan merasakan kebahagiaan. Terima kasih.

Audrey

Audrey Hunt (penulis) dari Pahrump NV pada 01 November 2015:

pemberani - Saya suka cerita Anda tentang bagaimana Anda akan bernyanyi untuk putra Anda saat Anda memeluknya sambil mengayunkannya untuk tidur. Saya terutama suka Anda menunjukkan bahwa Anda dan bayi Anda mendapat manfaat dari nyanyian Anda.

Senang mengetahui bahwa Anda menikmati lagu Karen Carpenter. Saya menemukan diri saya memulai hari saya dengan bernyanyi (membuat saya dalam suasana hati yang baik) dan lagu ini benar-benar cocok untuk saya. Ini adalah salah satu lagu pertama yang saya ajarkan kepada siswa vokal saya. Liriknya mengirim pesan positif sementara melodinya mudah dinyanyikan untuk semua tingkat keahlian termasuk pemula.

Terima kasih Sha dan mengirim pelukan.

Audrey

Audrey Hunt (penulis) dari Pahrump NV pada tanggal 31 Oktober 2015:

pemikiran sosial - Saya tidak bisa cukup berterima kasih atas tanggapan Anda terhadap hub saya. Begitu mendukung dan begitu baik. Saya terkesan dengan cara Anda mengubah hal negatif menjadi sesuatu yang indah melalui nyanyian. Terimakasih temanku!

Terima kasih Frank untuk berada di sini dan menunjukkan penghargaan Anda

pstraubie48 - Anda pasti pernah mengalami sendiri bagaimana menyanyi bisa mengubah kegelapan menjadi terang. Berbagi komentar seperti ini menambah kredibilitas hub saya dan saya berterima kasih untuk ini! Dan terima kasih untuk malaikatku juga.

Audrey

Audrey Hunt (penulis) dari Pahrump NV pada tanggal 25 Oktober 2015:

tightdating - Anda yakin melakukan dan menyanyikannya teman saya!

Cyndi10 - Ya, mobil dan kamar mandinya bagus untuk bernyanyi. Saya senang mengetahui Anda menggunakan keduanya untuk menikmati suara Anda sendiri. Besar!

John Hansen dari Gondwana Land pada 25 Oktober 2015:

Ini adalah hub yang luar biasa Audrey, saran bagus untuk bernyanyi untuk kesehatan Anda. Terima kasih telah memasukkan kata-kata untuk lagu indah The Carpenters "Sing a Song".

Audrey Hunt (penulis) dari Pahrump NV pada 24 Oktober 2015:

ChitrangadaSharan - Oh, terima kasih temanku. Senang bisa menulis lagi. Saya senang mengetahui Anda setuju dengan alasan bernyanyi dan bagaimana ini membantu otak. Saya berharap hari-hari Anda dipenuhi dengan sukacita.

pelukan,

Audrey

Nell Rose dari Inggris pada 24 Oktober 2015:

Saya suka ini! Saya juga suka menyanyi, tetapi pasangan saya mengatakan saya terdengar seperti 'kucing mati' yang sedikit berlebihan, tapi hei siapa yang peduli? ini bagus untukmu! tertawa terbahak-bahak!

Ann Carr dari SW Inggris pada 18 Oktober 2015:

Luar biasa! Saya tahu menyanyi membuat saya merasa lebih baik dan saya tahu saya harus melakukannya lebih sering. Saya telah membuat keputusan sadar untuk mengaktifkan iTunes saat saya bekerja - setiap hari!

Terima kasih untuk ini, Audrey!

Ann

SayangPie dari California Selatan, AS pada 12 Oktober 2015:

Saya tidak memiliki suara nyanyian terbaik di dunia, tetapi saya menikmati bernyanyi bersama dengan lagu-lagu yang saya suka ketika saya sendirian di rumah.

Tetap Berkembang dari Amerika Serikat pada 10 Oktober 2015:

Kita semua harus bernyanyi, meskipun hanya di kamar mandi atau di mobil sendiri! Lupakan apa yang orang pikirkan. Manfaat mereka jauh lebih besar daripada yang lainnya.

Audrey Hunt (penulis) dari Pahrump NV pada 09 Oktober 2015:

Hai Genna. Anda bernyanyi untuk semua alasan yang tepat - terutama saat menyedot debu. Aku suka ini! Cara yang bagus untuk menggunakan nyanyian. Karena Anda bernyanyi setiap hari selama aktivitas yang berbeda seperti berkebun, otak Anda benar-benar merespons dengan meningkatkan sistem kekebalan Anda dan melepaskan endorfin yang membuat Anda merasa baik. Aku tahu kamu sangat suka bernyanyi. Anda adalah contoh yang luar biasa bagi kita semua! Terima kasih atas pujian Anda yang sangat bagus. Saya sangat menghargai apa yang Anda tulis.

pelukan

Audrey

Audrey Hunt (penulis) dari Pahrump NV pada 09 Oktober 2015:

William - Anda telah mengalami secara langsung apa yang dilakukan bernyanyi pada otak Anda dengan bernyanyi setiap hari. Luar biasa! Terima kasih telah berbagi ini.

mckbirdbks - Hai Mike. Sekelompok anjing cadangan bukanlah hal yang buruk (tapi itu pasti lucu.) LOL

marcoujor - Dear Maria, pengalaman Anda baru-baru ini dengan musik adalah pengalaman langsung yang luar biasa tentang bagaimana musik dapat menyembuhkan. Aku menyukainya! Saya ingin memasukkan kesaksian Anda dalam sebuah buku yang sedang saya kerjakan dan akan menghubungi Anda untuk informasi lebih lanjut. Terima kasih wanita cantik.

Audrey

denise w.anderson - The Carpenters akan selalu menjadi favorit saya - kakak dan adik multi-talenta yang melakukan semuanya. Aku ingat hari dimana Karen meninggal. Aku menangis dalam hati.

Saya senang mendapat komentar dari orang seperti Anda - peserta paduan suara dan sutradara sejati yang hidup dan mendapat manfaat dari akting menyanyi. Terima kasih Denis.

Devika Primi dari Dubrovnik, Kroasia pada 09 Oktober 2015:

Saya menikmati mendengarkan musik dan terkadang menyanyikannya memberi saya lebih banyak kepercayaan diri dan kepositifan. Sebuah hub yang indah untuk merasa baik lagi.

sujaya venkatesh pada 08 Oktober 2015:

cukup menarik

Cuaca Austin pada 06 Oktober 2015:

saya kira saya akan lebih sering bernyanyi lol

Glenn Stok dari Long Island, NY pada 06 Oktober 2015:

Saya suka bernyanyi dan saya menyadari bagaimana itu membuat saya merasa lebih baik ketika saya melakukannya. Itu adalah cerita menarik tentang T.J. dan bagaimana dia depresi dan merasa lebih baik setelah pelajaran menyanyi itu.Ini adalah hub yang sangat bagus dan memotivasi saya untuk bernyanyi lebih sering daripada yang saya lakukan. Terima kasih.

Kathleen Cochran dari Atlanta, Georgia pada 04 Oktober 2015:

Dan kemudian Dia berkata, Nyanyikan!

Dari hati yang tertawa.

Menyanyi!

Saat malam sudah gelap.

Menyanyi!

Biarkan kegembiraan meledak dan biarkan musik memenuhi udara.

Menyanyi!

Saat matahari datang menyinari.

Menyanyi!

Ketika sesuatu jauh di dalam dirimu

memberitahu Anda bahwa hidup masih merupakan keajaiban,

Hanya melemparkan kembali kepala Anda dan BERNYANYI!

Penuai Iman dari Amerika Serikat bagian selatan pada 03 Oktober 2015:

Audrey yang terhormat,

Ini adalah berita bagus untuk mendengar semua manfaat bernyanyi, karena saya suka menyanyi, terutama saat mengemudi dan cucu-cucu tersayang. Saya tidak terkejut sedikit pun tentang betapa bagusnya menyanyi untuk semua orang. Saya percaya saya telah membuang ego saya sejak lama ketika datang ke "suara" suara saya ketika bernyanyi, dan yang terbaik, anak-anak dan cucu-cucu saya tidak pernah memberi tahu saya betapa buruknya suara saya.

Berbagi di mana-mana

Ya, "Nyanyikan, nyanyikan sebuah lagu!"

Audrey Hunt (penulis) dari Pahrump NV pada 02 Oktober 2015:

sarapan pagi - Hahaha! Anda memiliki studio pribadi Anda sendiri untuk bernyanyi. Tapi bagaimana Anda bisa memasukkan semua peralatan rekaman itu? Anda akan memerlukan item ini untuk merekam album pertama Anda.

Audrey

Karen Hellier - Sangat senang mendengar bahwa Anda suka menyanyi. Dan hewan menanggapi nyanyian dan menikmatinya. Jadi tetaplah bekerja dengan baik dan tetap sehat dan bahagia.

Audrey Hunt (penulis) dari Pahrump NV pada 02 Oktober 2015:

Hai Bill - Komentar Anda yang sangat bagus benar-benar membangkitkan semangat saya. Bekerja pada Bab 1 saat kita berbicara. Akan segera mengirimkan email kepada Anda. Terima kasih atas dukunganmu.

Selalu bersyukur untukmu.

Cinta,

Audrey

Shauna L Bowling dari Florida Tengah pada 30 September 2015:

Audrey, saya suka cerita yang Anda bagikan tentang siswa Anda. Bukti di puding, kamu tahu?

Ketika putra saya masih bayi, saya bernyanyi untuknya setiap kali saya menidurkannya untuk tidur siang atau malam. Saya akan memeluknya saat kami duduk di kursi goyang (yang masih saya miliki) dan saya akan bernyanyi untuknya sampai dia tertidur. Itu menenangkan bagiku seperti juga baginya. Saya pikir itu memperkuat ikatan kami selain meneruskan kecintaan pada musik.

Suka lagu Karen Carpenter. Itu akan ada di kepalaku sepanjang hari!

Frank Atanacio dari Shelton pada 29 September 2015:

mandi bernyanyi, bernyanyi sendirian.. ya saya melakukan itu..LOL apa hub terima kasih banyak pelatih vokal untuk berbagi hub ini dengan kita semua…

Patricia Scott dari Florida Tengah Utara pada 29 September 2015:

Memang harus begitu, Audrey…menyanyi memang memiliki efek mendalam pada kita masing-masing, bukan? Saya tahu bagaimana perasaan saya ketika saya bernyanyi dan bahkan setelah saya selesai… sepertinya mengalir ke dalam inti diri saya mengubah energi negatif apa pun menjadi banjir kebaikan… tidak berlebihan….

terima kasih banyak telah berbagi ini dengan kami …. Malaikat sedang dalam perjalanan ke Anda sore ini sekali lagi ps

pemikiran sosial dari New York pada 29 September 2015:

Audrey, ini adalah karya yang sangat indah! Akhir-akhir ini saya tidak menyanyi sesering biasanya karena sibuk dengan pekerjaan. Saya masih bernyanyi di dalam mobil! Saya juga butuh musik saat saya bekerja! Saya ingat salah satu pelatih vokal saya pernah menemukan bahwa ketika saya datang ke pelajaran dalam suasana hati yang buruk, saya memiliki lebih banyak energi dalam suara saya daripada jika saya datang dalam suasana hati yang baik. Saya suka menyalurkan hal-hal negatif ke dalam musik dan saya keluar sebagai orang yang berbeda. Saya pikir apa yang Anda dan pelatih vokal lainnya lakukan sangat penting. Jangan biarkan siapa pun memberi tahu Anda secara berbeda. Terima kasih telah menulis ini!

Kutipan Ketat dari Australia pada 29 September 2015:

Sekarang saya punya alasan bagus untuk bernyanyi lebih banyak!

Cynthia B Turner dari Georgia pada 29 September 2015:

Saya suka menyanyi, tetapi hanya sendirian karena saya tidak memiliki suara nyanyian terbaik. Itu membuat Anda merasa hebat ketika Anda bernyanyi dengan keras. Mobil dan kamar mandi sangat bagus untuk itu. Sekarang kami membawa musik kami ke mana-mana, mudah untuk menyetel dan menyanyikannya.

Terima kasih telah memvalidasi mengapa bernyanyi membuat Anda merasa sangat baik.

Hati-hati.

Chitrangada Sharan dari New Delhi, India pada 29 September 2015:

Hub yang hebat dan sangat senang melihat Anda menerbitkan setelah waktu yang lama!

Saya sangat setuju dengan enam alasan Anda. Kita harus lebih sering bernyanyi untuk menjaga kesehatan mental kita. Menyanyi harus menjadi bagian dari hidup kita.

Saya menikmati bernyanyi dan Anda benar bahwa ini adalah cara yang bagus untuk tetap positif.

Terima kasih telah berbagi hub yang luar biasa ini!

Genna Timur dari Massachusetts, AS pada 28 September 2015:

Saya bernyanyi setiap hari, tetapi sama seringnya untuk diri sendiri ketika saya mandi atau berkebun, atau mengemudi sambil menjalankan tugas, jadi saya tidak mengganggu siapa pun. (Ini mungkin terdengar konyol, tetapi saya juga bernyanyi ketika menyedot debu karena saya tidak tahan dengan vakum :-) Saya tidak dapat membayangkan hidup tanpa lagu atau musik. Terima kasih untuk artikel yang luar biasa ini. Anda adalah malaikat suara kami, Audrey. pelukan

Denise W Anderson dari Bismarck, Dakota Utara pada 28 September 2015:

Saya suka Tukang Kayu! Mereka adalah grup rekaman favorit saya! Saya menonton program televisi tentang penampilan mereka sebagai remaja dan jatuh cinta dengan suara lembut mereka.

Saya berada di dua paduan suara yang berbeda, satu sebagai penyanyi dan yang lainnya sebagai sutradara. Ini memberi saya dua kesempatan setiap minggu untuk mendongkrak endorfin saya! Tidak ada cara yang lebih baik untuk memiliki spiritual dan emosional yang tinggi!

Maria Jordan dari Jeffersonville PA pada 27 September 2015:

Saya baru saja menghadiri lokakarya Gestalt dengan musik yang terjalin sepanjang akhir pekan.

Musik memiliki kemampuan untuk membantu proses penyembuhan dengan semua orang yang hadir.

Audrey, Anda telah melakukan pekerjaan yang luar biasa dalam merinci manfaat fisik dan mental dari musik. Suka cara Anda membantu TJ.

mckbirdbks dari Emerald Wells, Tak jauh dari persimpangan, Texas pada 27 September 2015:

Nah, ini menjelaskan semuanya.

Nyanyikan, nyanyikan sebuah lagu

Bernyanyilah dengan keras

Bernyanyilah dengan kuat

Nyanyikan hal-hal baik tidak buruk

Nyanyikan bahagia bukan sedih.

Anjing tetangga sialan, selalu bergabung!

Audrey Hunt (penulis) dari Pahrump NV pada 27 September 2015:

Hai Kingsley - Terima kasih banyak atas komentar bagus Anda. Bernyanyi dengan sukacita!

drbj - Bernyanyi di kamar mandi sangat bagus! Dengan air panas yang memandikan tubuh Anda, bersama dengan akustik terbaik untuk nyanyian Anda, Anda pasti terdengar seperti seorang profesional.

Terima kasih Dokter.

Audrey

William F Torpey dari South Valley Stream, N.Y. pada 26 September 2015:

Pusat yang luar biasa. Hub Anda berdering benar bagi saya, pelatih vokal. Saya telah bernyanyi sepanjang hidup saya (Anda hampir bisa mengatakan sepanjang hari dan sepanjang malam setiap hari!)

Audrey Hunt (penulis) dari Pahrump NV pada 26 September 2015:

abbaelijah - Sama-sama temanku. Saya senang Anda menyukai hub ini. Bernyanyi dengan suara keras adalah hadiah yang bisa kita berikan untuk diri kita sendiri. Lakukan sering. Sukacita untukmu.

Hai Peter - Anda benar sekali. Musik menyembuhkan banyak penyakit dan juga menyenangkan. Terima kasih.

Hai Eric - Ya, bernyanyi membuat hidup tetap baik. Saya sudah bernyanyi sejak usia 3 tahun. :) Terima kasih.

Karen Hellier dari Georgia pada 26 September 2015:

Nah ini berita bagus. Saya suka bernyanyi dan biasa bernyanyi di paduan suara saat tumbuh dewasa. Sekarang saya hanya bernyanyi di dalam mobil, untuk anjing saya, tetapi saya akan berusaha lebih sering untuk melakukannya setelah membaca ini!

sarapan pagi pada 26 September 2015:

Saya suka hub ini, tetapi jika Anda permisi, saya memasuki kamar mandi saya karena akustiknya luar biasa dan saya punya lagu yang menunggu untuk meledak!

Bill Holland dari Olympia, WA pada 26 September 2015:

Jika saya ingin tahu sesuatu tentang pertukangan, saya berbicara dengan seorang ahli. Jika saya ingin tahu sesuatu tentang menyanyi, saya berbicara dengan Anda.

Bagaimana dengan buku itu, nona muda? Menunggu untuk melihat beberapa bab. :)

pelukan,

tagihan

drbj dan sherry dari Florida selatan pada 26 September 2015:

Aku suka menyanyi, Audrey. Orang-orang yang kebetulan mendengar saya tidak terlalu senang dengan kemampuan vokal saya. Jadi saya bernyanyi di kamar mandi di mana saya adalah penonton terbaik saya sendiri. :)

Cuaca Austin pada 26 September 2015:

Bagus. Sangat menarik

Eric Dierker dari Spring Valley, CA. A.S. pada 26 September 2015:

Pusat yang luar biasa. Hidup itu baik, menyanyi tetap seperti itu.

Peter Veugelers pada 26 September 2015:

Bernyanyi cukup banyak yang bisa kita lakukan mendengarkan musik dan mendapatkan manfaat dari suara musik juga :)

elijagod dari Abuja - Nigeria pada 26 September 2015:

Betulkah !

Wow !

Terimakasih atas infonya !

Saya perlu tahu ini ……